Ein Gespräch kann Klarheit & Ordnung schaffen, vor allem wenn sich Muster, Themen oder auch tief eingeprägte Glaubensätze immer wieder wiederholen und die eigene Entwicklung blockieren. Durch meine zusätzliche Perspektive, die ich dir in einem vertrauensvollen und wertfreien Rahmen biete, blicken wir gemeinsam mit Mithilfe des systemischen Ansatzes tiefer.

Für wen ist eine psychologische Beratung geeignet?

  • Alle Menschen, die an ihrer persönlichen als auch beruflichen Entwicklung interessiert sind.

Bei welchen Themen kann ich dich begleiten? Deine Anliegen können sowohl privat als auch beruflich sein, wie beispielsweise:

  • tändige Sorgen oder auch Krisen Sorgen, die dich im Alltag einschränken und an einem glücklichen Leben hindern

  • Wiederkehrende Konflikte und Beziehungsmuster oder auch ein unerfüllter Beziehungswunsch

  • Selbstwert – das Gefühl nie genug zu sein, Angst vor Ablehnung, Konfliktvermeidung, ständige Zweifel und Unsicherheit

  • Krisen, wie der Verlust eines geliebten Menschen oder auch der plötzliche Verlust des Berufes

  • Grenzen setzen und achten

  • Berufliche (Neu)orientierung

  • Umgang mit Krankheit und Tod (Trauerarbeit)

Supervision ist eine professionelle Beratung für Menschen im beruflichen Kontext, wo das eigene Handeln reflektiert wird, sie dient somit der Qualitätssicherung und auch als Entlastung bei beruflich herausfordernden Situationen. In diesem Format blicken wir dabei von außen auf dein „berufliches Tun“, wodurch Dynamiken und Belastungen besser verstanden werden können. Ebenso hilft es dabei sich in seiner Arbeit weiterzuentwickeln, die Kommunikation im Team zu verbessern oder auch ein klareres Bild von seiner Rolle oder Arbeitsaufträgen zu bekommen.

Für wen ist eine Supervision geeignet? 

  • Personen die in pädagogischen Berufen arbeiten (Lehrer:innen, Erzieher:innen, …)

  • Fachkräfte in psychosozialen und helfen Berufen (Sozialarbeiter:innen, Pflegefachkräfte, …)

  • Teams, Führungskräfte, Organisationen (Schulen, Klinken, Wohneinrichtungen, …)

  • Menschen, die in Ausbildung sind (Lehramtstudierende, Praktikant:innen, …)

Welche Themen können reflektiert werden?

  • Bessere Abgrenzung und Umgang mit emotional belastenden Themen

  • Unsicherheiten und Rollenkonflikte besprechen

  • Die erste Praxiserfahrung reflektieren

  • Der Umgang mit Veränderungen und herausfordernden Zeiten

  • Innovative Lösungen bei neuen Herausforderungen

  • Klärung und Gestaltung von Aufgaben

Das Coaching ist handlungs- und zielorientiert ausgerichtet und zielt darauf ab, die beruflichen Selbstgestaltungspotenziale zu fördern. Besonders für Führungskräfte bietet es einen hohen Nutzen, da es sie darin unterstützt, ihre Aufgaben und Anforderungen gezielt und effektiv zu bewältigen. Gleichzeitig werden durch das Coaching zentrale Managementkompetenzen weiterentwickelt. Ein Coaching leistet ebenso einen konstruktiven Beitrag zur Fortentwicklung von Organisationen.

Bei welchen Themen kann ein Coaching einen Mehrwert schaffen:

  • Zum ersten Mal in einer Führungsposition:
    Das Coaching unterstützt dabei, sicher in die neue Rolle hineinzuwachsen und einen eigenen, authentischen Führungsstil zu entwickeln.

  • Persönliche Entwicklung als Führungskraft:
    Im Mittelpunkt stehen die Stärkung individueller Ressourcen, der Ausbau persönlicher Stärken sowie ein gesundes Stress- und Selbstmanagement.

  • Verbesserung der Führungskompetenzen:
    Ziel ist es, zentrale Führungsfähigkeiten – wie Kommunikations-, Entscheidungs- und Konfliktkompetenz – gezielt weiterzuentwickeln.

  • Souveräner Umgang mit äußeren Einflüssen:
    Das Coaching hilft, externe Faktoren und Veränderungen besser zu bewältigen und deren Auswirkungen auf die Teamdynamik konstruktiv zu gestalten.

Die Methode der Systemaufstellung umfasst verschiedene Formen von Aufstellungen. Je nach Anliegen kommen unterschiedliche Aufstellungsformate zum Einsatz, beispielsweise Familienaufstellungen, Organisationsaufstellungen, Symptomaufstellungen (z. B. bei chronischen Erkrankungen) oder verdeckte Aufstellungen, bei denen ausschließlich die Klientin bzw. der Klient weiß, wen die Stellvertreter repräsentieren. In Einzelsettings kann auch am Systembrett mit Figuren gearbeitet werden.

Durch diese Methode werden innere Bilder sowie unbewusste Dynamiken sichtbar. Beziehungen, Verstrickungen und verborgene Zusammenhänge innerhalb eines Systems können erkannt und in einem neuen Licht betrachtet werden. Das jeweilige System – beispielsweise eine Familie, ein Unternehmen oder ein Symptom – wird durch Stellvertreter repräsentiert.

In meiner Aufstellungsarbeit orientiere ich mich am Ansatz „Bewegung der Seele“. Dabei folgen wir den Bewegungen der Repräsentanten, ohne das diese dabei sprechen. So kann sich zeigen, was im jeweiligen System wirken möchte und welche Schritte zu mehr Klarheit, Ordnung und innerer Bewegung führen können.

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